pasos en la arena

 

Un paso

sólo un paso

de un sólo paso está mi caminar

un paso

un paso

un paso.

 

A veces, es un paso deprisa

pareciera que corriera.

A veces, es un paso miliméttrico

pareciera que estoy quieta.

A veces… mi caminar

está tejido con los hilos

de un paso y miles de a veces.

 

En un paso

trasformo mis sueños.

En un paso

me trasnformo en mis sueños.

En un paso

los sueños se tornan pesadillas.

En un paso

soy el cadaver de mi sueño.

 

En un paso

cierro los ojos, ya no quiero ver.

 

En un paso

ya no sueño.

En un paso

ya no vivo

En un paso

sólo lloro.

En un sueño …

basta ya!

 

Tomo mi dolor de una mano

la otra, la otra aún me queda libre

libre para agarrar una estela,

la de mis sueños.

Y los pies,

los pies para aminar

un paso

un paso

un paso.

 

Ahora, hoy

caminar con los ojos abiertos,

amar con los ojos abiertos,

confiar con los ojos abiertos,

soñar con los ojos abiertos:

un paso,

sólo un paso mas.

 

 

Eran dos amigas, muy amigas, amigas desde lo antiguo,

desde mucho tiempo antes que el aire y las  nubes.

 

Y bien se, sabes, sabemos que

las nubes son libres,

son libres  de ser lo que quieren ser,

ser libres de ir,

ser libres de volver,

de llover,

de llover,

de hacer tormentas,

de ser xirimiri

o

rios

o

mar

o

gotas de rocío

libre,

libres en medio del aire y respirar.

En Gabiria a 26 de marzo de 2002

 

roble del bosque de etxarri

 

Eran dos amigas, muy amigas, amigas desde lo antiguo,

desde mucho tiempo antes que el aire y las  nubes.

 

Tal vez,  mi amiga,  se hizo nube o viento o música o…

Beti arte

30 de enero de 2012

 

 

Pensar casi  una necesidad.

Pensamientos, son eso sólo pensamientos, pensamientos solos, solamente pensamientos.

¡qué descanso relativizar!

Solamente?

pienso

Hay mucho reflejado en nuestros pensamientos

En  los pensamientos están nuestros juicios,

nuestras evaluaciones, comparaciones…

También  nuestros pensamientos reflejan nuestros valores

y… nuestra historia personal

y… nuestras experiencias

y… nuestra cultura

y… nuestras creencias

y… nuestras dudas

y… nuestras interpretaciones

y… nuestras ganas

y… nuestros anhelos

y… nuestros temores

y… nuestros sentimientos

y… ponen palabras a  nuestras necesidades

 

y… ¡qué alivio poder pensar en alto!

 

 

Queremos oir todas las voces, la diversidad, poder abrazar todas las partes, cada parte es bienvenida *

Tantas voces silenciadas dentro de mi,

en su silencio me gritan:

abrázame!!!!

De las fuentes de mis lágrimas

nace la ternura que necesito

para recomponerme.

En algún momento

de mi vida

tuve mi propia Bing-Bang,

algo explosionó profundamente dentro de mi,

desde entonces voy tratando de juntar todos mis pedacitos,

de recomponerme

como una ameba

o una estrella,

con el miedo

soterrado

e inombrable

de las probabilidades de llegar a ser

un agujero negro.

Las voces de este grupo,

cada una

encuentra un eco en mi,

cada una me da una pista

para encontrar

uno de esos pedacitos que se quedaron perdidos en los límites.

Las miradas de este grupo,

cada una

alumbra una sombra,

cada una me da una pista

para mirar

uno de esos pedacitos que se quedaron perdidos en los límites.

Los abrazos de este grupo,

cada uno

da la bienvenida

a cada una de esas partes que se quedaron perdidas en los límites.

Gracias a todas, todos y cada una de estas voces, de estas miradas de estos abrazos

eskerrik asko, moltes gràcies.

 

* de apuntes “cuánticos” tomados en un  hermoso taller de Curso Trabajo de Procesos y Teatro del Oprimido” facilitado por filalagulla

 

 

¿De dónde vengo, me preguntas?

 

vengo del camino que me trajo aquí

vengo de mis pensamientos

de mis verdades

de mis mentiras

vengo de mis raices

de mis pasos en la arena

vengo de mis valores

sentidos

vengo de mis sentimientos

sin pensarlos

vengo de mis aprendizajes

de los que quise

de los que me vinieron

casi sin querer

vengo de mis ganas de vivir

vengo de mi tristeza profunda, instalada, serena

 

vengo de mis conflictos sin resolver

de batallas perdidas

de guerras que no quiero ganar

vengo aprendiendo cómo vivir

vengo acompañando cómo morir

 

vengo… vengo casi como voy

buscando la dirección

encontrando el sentido

mas lejos no puedo ir

de tan cerca

de tan lejos

es de dónde vengo.

 

Pensado en voz alta en el camino de regreso a casa de un hermoso taller de Curso Trabajo de Procesos y Teatro del Oprimido“ facilitado por  filalagulla

 

 

“No es la muerte la que nos iguala con el resto del mundo.
Sólo nos iguala el amor, cuando surge y desarma”       Elsa Punset
 
 

¡Cuántos recuerdos! tu aliento como jefe de estudios, compañero de trabajo, las risas e “historias” en la sala de profes, las miradas-apoyo cuando nos cruzabamos … ¡Agradezco tanto tu vida!!!!

 

Josemi, con tu muerte nos regalaste un momento profundo y maravilloso de saber que nos queremos, saber, sentir, vivir que los quiero, que me quieren.

 

Vi sus lágrimas entre las mías, compartimos la tristeza de tu despedida, esos momentos de dolor con intimidad. Me brotaron mas lágrimas al ver el dolor reflejado en sus caras, tal vez nunca estuve tan cerca, tan conectada, y … aun perdura la ternura, la mirada.

 

Gracias Josemi, eskerrrik asko

Jose Miguel Moñux in memorian

 

 

Te miro,

te sigo mirando

en un intento de entenderte desde lo profundo.

Con mucha dulzura, serenidad y calor en mi corazón puedo expresar:

Ya no me importan los hechos ni las interpretaciones.

 

Y en esto de los juegos de luces y sombras

tal vez fuí una luz,

una luz compleja

amor,

ternura,

palabras,

noches insomnes,

… o

solamente una luz

que … tal vez…

solamente una luz que alumbró una sombra

y …

tal vez te sentiste desprotegida

y …

en ese momento de desconcierto,

de profunda necesidad de protección

¿pensaste…

que era yo quien te desnudaba?

 

En mi proceso de empatía,

de andar hasta mi,

pude verme,

y acercarme  a mis sombras.

 

En mi proceso de empatía,

de comprensión hacia ti,

recuperé otras partes de mi

un poco agazapadas,

escondidas

entre

el dolor y la verguenza.

 

Ahora soy una persona  mas precavida, mas sabia y mucho mas cerca de mi misma.

 

Agradezco a la vida

tu luz

mi luz

y

nuestra sombras.

 

 

 

La culpabilidad es muy lista a la hora de encontrar razones lógicas para nuestras penas sin nombre. Gabriele Rico

Te amé

y entraron

tus palabras

pude abrirme y me abrí

a tus miradas

pude abrirme y escuché

a tus silencios.

 

Me abrí

y entró la luz

iluminó mi interior

y ví

mi dolor escondido

 

Y en mi profunda tristeza,

en mi desesperación

en mi soledad

en mi …

creí

que eras tú

quien me hacía daño.

 

Gracias a la luz de la ternura que sentí por ti

pude verme,

y acercarme  a mis sombras.

 

 

 

tormenta

 

Volver  para mirar de nuevo con una mirada nueva para volver.

daimiel


 

camino

 

Guardé la tristeza en los bolsillos del pantalón

y me la encuentro

cada vez que busco

las llaves para entrar en casa.

 

 

 

 

mar

 

Vine al mar  a buscarte

y me encontré con el eco de mi dolor

Vuelvo al mar a buscarme y

encuentro el rumor de tu voz.

 

 

 


 



 

libertad y confianza

Confianza

me gusta conjugada:

confianza en ti

confianza en mi

en nosotras

en ellas,

en muchos, en varios, en todos.

 

Conjugarla

con todos los pronombres

con todos los nombres

 

La confianza

libertad

camino vital

elegir

sin juicios.

 

 

En mi vida, en muchos momentos, he buscado mi lugar en el mundo expresando mis reflexiones a través de la creatividad y la escritura , y desde aquí quiero crear este nuevo lugar:

Comunicación y Creatividad

un espacio de palabras, silencios, encuentros

roble de Etxarri

He traido conmigo parte de mi bagaje, algunas de mis reflexiones publicadas en el blog de lepaluze y asi continuar mi camino de desarrolo personal, una forma de saber quién soy compartiendo y conectando con la voz y la palabra, con mis manos… sabiendo, al igual que este viejo roble que la energía de la  primavera está en nuestro interior.

El dolor me conecta con mi ser mas profundo, con las necesidades de mi ser, con mi corazón abierto.

Voy regresando a casa, a mi misma, a mi ser.

Me acojo con ternura, me descubro matices nuevos, nuevas visiones, mas profundas, mas claras, mas mías.

El dolor se transforma en energía de vida.

Entre las nubes el sol alimenta una esperanza: tras la noche volverá la luz y con la luz llegaran las sombras.

Si nuestra amistad depende de cosas como el espacio y el tiempo, entonces, cuando por fin superemos esl espacio y el tiempo habremos destruido nuestra propia hermandad!. Pero supera el espacio, y nos quedará solo un Aquí, supera el tiempo, y nos quedará sólo un Ahora. Y entre el aqui y el ahora ¿no crees que podremos volver a vernos un par de veces?”

Juan Salvador Gaviota de Richard Bach.

El tiempo no tiene precio y no nos cuesta nada.
Puedes hacer lo que quieras menos poseerlo.
Puedes gastarlo pero no puedes guardarlo.
Puedes perderlo pero una vez que lo has perdido no lo puedes recuperar,
simplemente se ha ido.
Escuchado en algún lugar, en algún momento.

La realidad no es como a mí me convendría que fuera

No es como debería ser

No es como me dijeron que iba a ser.

No es como fue.

No es como será mañana.

La realidad de mi afuera es como es.

Jorge Bucay.

Cuentos para pensar.

Gracias Jorge, lo tomo con amor, lo conservo con amor.

Respirar,
conectamos con el viento,
que recorre el bosque moviendo las hojas,
penetrando en nuestros pulmones.

Respirar
conectamos con la lluvia,
las nubes de la abundancia de la vida.

Respirar,
conectamos con el árbol,
los árboles,
el bosque.

Respiramos, conectándonos con nuestro cuerpo,
nuestra piel,
los músculos, los tendones, los órganos internos

Respiramos con el corazón
el hígado, el bazo, páncreas…….

Sonreímos,
agradecemos esta conexión
con lo que somos, con como  somos.

Una sonrisa a la vida,
una sonrisa a cada ser,
a cada compañero,  a cada compañera.

Una sonrisa interior de conexión, agradecimiento.

Sonreímos con el corazón,
sonreímos con la piel,
sonreímos con el cerebro,
sonreímos con cada órgano, músculo, hueso, articulación,
sonreímos a la vida,
sonreímos a la profundidad de nuestras raíces.

La tierra nos acoge,
    nos enraizamos en nuestro ser.
El aire nos acoge,
    respiramos con nuestro ser.
La lluvia nos acoge,
    crecemos, desarrollamos nuestro ser.
El sol nos acoge,
    profundizamos en nuestro ser.

El día ha comenzado
    con conexión: gracias Nube
    con contacto: gracias compañeros,
                          gracias compañeras.

tristura dulce

tristeza amarga

tristeza con espinas

tristeza que se clava

duele

duele

duele

duele

Acojo mi dolor

meciendo mi corazón

al compás de la música de mis latidos;

vivo la tristeza del duelo

rescato mi ser interior

liberando la ternura subyacente al dolor.

Voy haciendo un camino de introspección, de llegar a mis sombras y amarlas. Es mi camino vital.


Ya no quiero ser Humphrey Bogart


¿qué escondí en esa gabardina que aún llevo puesta?

Escondí mi dolor y mi rabia
el dolor de la pérdida, de la separación
el dolor de no encontrar el camino de la conexión
el dolor, la rabia y la fustración de no ser lo que se espera de mi

Escondí las mas potentes creencias
si callo mi dolor, si nadie lo ve, entonces no existe,
si ignoro mi rabia, si nadie la ve, entonces no existe,
si no lo expreso no existe.

Aprendí a “hacer lo correcto”
Y hacer lo correcto es un mensaje basado en el “no-ser”
no ser lo que yo era, no ser el ser que soy.
Y aprendí a mentir para proteger al mundo de mi
Y aprendí a mentirme para protegerme del mundo.

Esta gabardina ya está ajada y vivo con mi ser endurecido, remendando mis dolores.

y ya no quiero ser mas Humphrey Bogart.

En este recodo del camino me voy encontrando,
encuentro, con sorpresa y admiración, mi alma solamente arañada y no rota
y voy al encuentro de la ternura
al encuentro de la vida
y encuentro el ser que soy.

Estoy profundamente agradecida a todas y cada una de las personas que me han acompañado en la vida.

Me siento viva, muy viva como un manatial que brota a borbotones agua fresca.

Las raices de cada proceso que vivo se juntan en el acuífero del cuenco de mi vida.


Con un agradecimiento desde mis raices hacia quienes me acompañan en esta vida, amigas a las que amo profundamente.